頭のコリと 症状
こんにちは！
りらくましこです！
ヘッドスパやマッサージしてもらう時に
「頭凝ってますねー！」
ってよく言われると思うんですが、
だからなんや！！！
って思う時ありますよね、具体的にどこが凝ってるとどうなんだろう？
それらをご紹介！
ざっくり4箇所です！こちら！
前頭部
心配事の多い人や、常に思考力をフル稼働してる人は、感情を司る脳の前頭葉が酷使されて、前頭部が硬くなりがちです！
この前頭部が凝っているとおでこやまぶたのたるみも発生しやすい時もあります！
前頭部が痛かったりすると眉間にシワよったりしますよね？そんな感じにイメージしてもらえれば！
頭頂部
頭のてっぺんあたりです！
ロジカルに、論理的に物事を考える人は脳の頭頂葉という部分が酷使されて頭頂部が凝ることがあります！頭頂部はおでこを引き上げる役割もあるのでコリやむくみがあるとおでこがたるみがちになります！
前頭部と同じですね！
側頭部
ストレスなどが多く、常に何かを我慢している人ほど硬くなりやすい部分！
結構ここが硬い方いらっしゃいます！抱えてるんですかね。。。
ストレスなどを感じると無意識に奥歯を噛み締めて我慢することが多くなるので硬くなったりします！
ここが凝るとフェイスラインのたるみやほうれい線の原因になったりもします！
後頭部
パソコン作業などで目を使いすぎると、視覚を司る後頭葉が酷使され、後頭部の筋肉が緊張することによって硬くなったりします！
他にも首や背中の筋肉と繋がってる部分でもあるので、猫背などの悪い姿勢の影響を受ける部分でもあります！
などなど、肩凝りと同様に凝っている場所によって
疲れてる原因やむくみの原因など別れる場合もありますのでマッサージする場合などは状況に合わせてやってみましょう！
ここが硬いから絶対これ！というわけではないので
おおよそそうなのかな？と思っていただければと思います！
もっと詳しく知りたい方は是非！
ましこの元までおまちしております！
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